Océano interior de paz

Retiro de 7 días en la exuberante selva maya de Yucatán

Descubre el océano interior de paz

con Guru Amrit Kaur (@guruamrit_kaur), Siri Chand Singh y Bhagti Kaur –Diana Otalvaro- (@dianamartree)

A medida que enfrentamos los desafíos del mundo moderno, donde la ansiedad, la depresión, el estrés, la ira y la fatiga emocional plagan la sociedad y nos impiden disfrutar de la vida al máximo, las preciosas enseñanzas yóguicas proporcionan técnicas antiguas para restaurar el equilibrio, cultivar la paz interior y despertar una alegría profunda incluso en tiempos difíciles.

El Retiro Anual de Aquarian Souls te invita a sumergirte en una atmósfera muy poderosa de plenitud, en la que te adentrarás en la belleza de la naturaleza y la calidez de la comunidad que participa para tener una experiencia centrada en el corazón y enfocada en el equilibrio mental y emocional, así como en la transformación de las dificultades en oportunidades de crecimiento y conexión.

Los días de retiro serán una catarsis para tu empoderamiento y te ayudarán a promover un cambio positivo en tu ser. Es una oportunidad para que navegues profundamente hacia tu ser interno, para que abraces tus fortalezas y transformes tus debilidades, así como para que te reconectes, recargues energía y te renueves.

¿Qué vas a aprender?

Durante estos 7 días tendrás la oportunidad de:
– Explorar el poder sanador interior
– Romper patrones mentales dañinos
– Transmutar emociones y hacerlas tus aliadas
– Acceder a la fuerza interior para soltar tensiones
– Restaurar la vitalidad y el equilibrio mental
– Armonizar mente y cuerpo

Experimentarás técnicas sanadoras, como:
– Sadhana
– Masaje de acupresión
– Kundalini Yoga
– Ishnan
– Meditaciones de poder curativo
– Yoga Nidra
– Pranayamas
– Meditationes en el bosque (Shinrin Yoku)
– Renacimientos
– Temazcal
– Sat Nam Rasayan
– Comida sanadora
– Activación del poder sanador de las manos
– Inmersión total en un estilo de vida yóguico para el bienestar mental
– Actividades y herramientas para descomprimir, desintoxicar y armonizar

Además, aprenderás a transformar:
– Ansiedad en paz
– Depresión en alegría de vivir
– Estrés en calma
– Enojo en tolerancia
– Fatiga emocional en vitalidad

Contacto:

aquariansouls2019@gmail.com