Regreso a mi hogar

Regresa a tu Ser

Este retiro es una invitación a hacer una pausa, una invitación a poner el Ser sobre el hacer para regresar a tu Corazón, a tu hogar.

En este retiro nos enfocaremos en la auto-observación y en el auto-conocimiento para poder regresar a ti, a través de la meditación, técnicas de respiración consciente, movimiento consciente y reflexión.

Aprenderás a:

• Observarte con amor.
• Escuchar a tu cuerpo.
• Reconocer la sabiduría que existe en ti.
• Reconocer cuál es tu camino.
• Limpiar y soltar lo que te limita.

Horario de actividades

Viernes 8 de noviembre

12:00 hrs Llegada y ceremonia de recepción

13:30 hrs Círculo de bienvenida

15:00 hrs Comida

16:00 hrs Tiempo libre

17:00 hrs Breathwork

18:30 hrs Energía en Movimiento (Shakti Naam Yoga) y círculo de mujeres

20:00 hrs Cena

Sábado 9 de noviembre

6:30 hrs Shukshma Method y Meditación

8:00 hrs Desayuno

9:00 hrs Tiempo libre

10:30 hrs Taller: “Despierta tu voz interior”

12:30 hrs Tiempo libre

2:00 hrs Comida

3:00 hrs Tiempo libre

16:00 hrs Actividad “Conecta con la voz dentro de ti”

19:00 hrs Cena

20:00 hrs Fogata y círculo de mujeres

Domingo 10 de noviembre

6:30 hrs Shakti Naam Yoga y meditación

8 hrs Desayuno

9 hrs Tiempo libre

10:30 hrs Círculo de cierre

12.00 hrs Check out

“Recuerda que el camino hacia cualquier respuesta es: hacia adentro y hacia arriba.”

Datos de contacto

Mail: ruthmezamereles@gmail.com

WhatsApp: 9992906084

www.ruthmeza.com.mx