The Longevity & Reset Protocol

Izamal · Yucatán · 6 — 11 octubre 2026

The Longevity& Reset Protocol

Cupo limitado · 25 lugares · +18 años

El umbral donde ayunamos

Este taller es una invitación a caminar en conciencia hacia un reset profundo: del cuerpo físico y del cuerpo energético. Es la posibilidad de redescubrir otras fuentes de energía-alimento más sutiles, tanto externas como internas, y de recordar que la vitalidad no proviene únicamente de lo que comemos.

El ayuno como umbral

No se trata de dejar de comer. Se trata de hacer espacio para recuperar la capacidad de elegir. Durante 72, 96 o 120 horas, el ayuno se convierte en un espacio para detenernos, escuchar y observar nuestra relación con el hambre, el deseo, los hábitos y el consumo.

El proceso integra APF–Tomatis, Yoga, Kinam, Pranayama, Temazcal, Tina de Hielo, Caminata Consciente, Arte, Tapping/EFT y  Descanso profundo. Cada práctica abre una puerta hacia un mismo propósito.

Es una entrega en canto, en danza y en alegría. En la pureza de la simplicidad de lo que es. En lo tangible… en lo concreto —nunca olvidado— anhelo del alma: el llamado del guerrero en su camino inevitable hacia la libertad.

Qué puedo esperar

Soltar el apego, como acto de libertad.

Cada práctica y cada experiencia es personal y única. A lo largo de 3, 4 o 5 días podrás experimentar una toma de conciencia profunda: la posibilidad de soltar la dependencia física y el apego emocional hacia los alimentos tradicionales.

• Reconocer y reducir, de forma paulatina, la pérdida de energía que se origina en el consumo de alimentos inadecuados o en exceso.
• Observar el impacto de la fuga energética causada por ciertas emociones emanadas del descontrol mental, generalmente el miedo y sus expresiones más comunes, como el control excesivo y la ansiedad.
• Identificar algunas de las principales fugas energéticas físicas.

Al mismo tiempo, comenzarás a experimentar nuevas formas de acceso a la energía, de sostén interno y de contención, recordando que el cuerpo posee una inteligencia profunda capaz de auto regularse cuando se le ofrece espacio, escucha y cuidado.

El cuerpo posee una inteligencia profunda, capaz de auto regularse cuando se le ofrece espacio, escucha y cuidado.

Opciones del Taller 

Protocolo 72 horas (3 días)

Llegada: jueves 8 de octubre a partir de las 5:00 p. m., o viernes 9 de octubre entre las 8:00 y 10:00 a. m., en ayuno desde la noche anterior.

Protocolo 96 horas (4 días)

Llegada: miércoles 7 de octubre a partir de las 5:00 p. m., o jueves 8 de octubre entre las 8:00 y 10:00 a. m., en ayuno desde la noche anterior.

Protocolo 120 horas (5 días)

Llegada: martes 6 de octubre a partir de las 5:00 p. m., o miércoles 7 de octubre entre las 8:00 y 10:00 a. m., en ayuno desde la noche anterior.

Salida: Domingo 11 de octubre.

Actividades durante el ayuno en Shambalanté

• Descanso profundo
• Kinam y Yoga — Asana, Pranayama y Dharana
• Temazcal
• Tina de hielo
• APF–Tomatis
• Pintura, grana cochinilla y grafismo
• Caminata consciente
• Recapitulación
• Tapping o EFT

Audiometría

Al llegar a Shambalanté, una experta en APF realizará la audiometría para definir el programa personalizado de Audio-Psico-Fonología (A. Tomatis).

Actividades previas a Shambalanté

Los participantes recibirán, 15 días antes del taller, una guía de recomendaciones para desintoxicar su cuerpo previo a la llegada a Shambalanté.

La desintoxicación es un proceso fundamental antes de iniciar un ayuno de más de 24 horas.

Cupo limitado .  25 lugares

Incluye:

• Habitación, instalaciones y salones
• Hidratación energética y depurativa
• Infusiones herbales y electrolitos
• Cena de autor, lunes 5 de octubre · 6:30 p. m.
• Programa APF (Audio-Psico-Fonología)
• Tapping/EFT*
• Taller de pintura
• Temazcal
• Yoga / Kinam / Pranayama
• Audiometría
• Terapia privada de EFT*
• Tina de hielo
• Masaje experto

No incluye :

• Transporte Aeropuerto Mérida – Shambalanté
• Transporte Shambalanté – Aeropuerto Mérida

* Terapias sujetas a disponibilidad y programación individual.